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2014'10.20 (Mon)

一緒にRun
昨日は、お天気が良かったですね。

くろたんは、陽当たりの良い場所で寝ていました。
最適な場所を探すのが、上手い。
fc2_2014-10-20_23-44-46-668.jpg

走りに行こうと思っていたら、近所のジム友から、メールが来て、一緒に走ることになりました。
人と外で走る練習をするのは、初めて。
足手まといにならんか、気を使いましたが、何とかついていけました三( ゜∀゜)

結果、16.4km 1時間48分と一番長く走ることができました。
1km7分も切れたし、ウシシ♪ヽ(´▽`)/

一人で走っていると、知らず知らず自分に甘くなっていてゆっくり走っているのかなぁ。

昨日は、一緒に走れて良かったなヽ(・∀・)ノ
スマホから投稿すると写真のサイズがよう分からん。
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スレッドテーマ [ スポーツ … ジョギング・ランニング ]
11:10 |  Run & Walking(ウォーキング) |  コメント:0 |  TB:0
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