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2015'06.23 (Tue)

ジム記録
2日分まとめて。

土曜日、HIPHOP60分→トレッドミル30分

本日、ヨガ60分→エアロ50分

3週間ぶりのヨガ!身体が固くなっているのを感じたり、左右の違いを感じたり。
エアロは、先生が、来週から2週間代行になるので一区切り。

今日も楽しく運動しました三( ゜∀゜)

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22:12 |  Gym(ジム) |  コメント:0 |  TB:0
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